SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE PRENATALE – (20 € la séance de 1h30)
La sophrologie prénatale, pratiquée en complément d’un suivi médical classique, permet à la future mère de devenir actrice de sa grossesse et de son accouchement et de ressentir un mieux-être global au travers d’exercices de respiration, de visualisation et les mouvements doux
BORDEAUX : Les lundi 21 mars, 11 avril, 9 mai, 30 mai et 20 juin à 17h30
SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE MAMAN-BEBE (20 € la séance de 1h30)
La sophrologie maman-bébé vous invite à faire une pause dans le quotidien souvent effréné de jeunes parents et à vivre un moment de complicité avec votre tout-petit. Cette pratique mêle mouvements, respirations et exercices ludiques à refaire à la maison avec votre enfant pour apaiser le corps, le coeur et l’esprit de chacun. Elle permettra aussi à la jeune mère de se réapproprier son corps en douceur.
BORDEAUX : Les lundi 21 mars, 11 avril, 9 mai, 30 mai et 20 juin à 10h00
Inscriptions : 06 58 75 51 04