Si les séances individuelles favorisent le sur-mesure, les temps collectifs  permettent de découvrir les pratiques sous un autre angle, de se rencontrer et de partager, notamment pour les futurs et jeunes parents qui peuvent ressentir le besoin d’échanger

Séances collectives

Les séances collectives de sophrologie permettent une pratique régulière et de bénéficier de la dynamique du groupe.

Vous pouvez rejoindre un groupe déjà formé ou en constituer un avec votre entourage personnel ou professionnel

Ateliers thématiques

Atelier Parent-Bébé, Atelier massage bébé, Atelier Fleurs de Bach, Atelier thématique de sophrologie…

Les ateliers sont une façon de découvrir de façon pratique des outils à intégrer tout de suite à son quotidien !

Cercle de Femmes

Les cercles de femmes sont une expérience complémentaire pour se relier à ses ressources. Issue de pratiques ancestrales, ce temps de partage et de sororité permet à chaque femme de se reconnecter à elle-même au travers de la parole qu’elle dépose dans le cercle, tout en se sentant portée par l’écoute et la bienveillance des autres femmes.